Sommeil, méditation, déconnexion, guidage
Dispositif de relaxation sans écran, 210 séances audio, favorisant un endormissement rapide et un sommeil profond naturel.
- pour
- 210 séances audio guidées pour varier les techniques de relaxation
- Totalement déconnecté : aucun écran ni ondes, favorise la déconnexion avant le coucher
- 8 thématiques différentes, adaptées à de nombreux besoins (respiration, visualisation, sieste, sons naturels...)
- Voix masculine ou féminine au choix pour personnaliser l'expérience
- Compact et léger : 11 x 11 x 6,8 cm, seulement 250 g, facile à installer près du lit
- contre
- Usage limité à l'endormissement et la relaxation, peu polyvalent hors sommeil
- Nécessite une alimentation par câble électrique, moins pratique lors de déplacements